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500 kcal
15 min
Bohnensalat mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 500 kcal
Kohlehydrate: 49 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 13 g
451 kcal
20 min
Maispuffer mit Erbsen
Kalorien: 451 kcal
Kohlehydrate: 30 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 14 g
498 kcal
25 min
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 498 kcal
Kohlehydrate: 28 g
Eiweiß: 28 g
Fett: 25 g
566 kcal
25 min
Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen
Kalorien: 566 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 29 g
460 kcal
30 min
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 460 kcal
Kohlehydrate: 25 g
Eiweiß: 35 g
Fett: 21 g
476 kcal
45 min
Zucchini gefüllt mit Champignons und Käse
Kalorien: 476 kcal
Kohlehydrate: 13 g
Eiweiß: 45 g
Fett: 24 g
491 kcal
20 min
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 491 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 37 g
Fett: 19 g
486 kcal
20 min
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
Kalorien: 486 kcal
Kohlehydrate: 36 g
Eiweiß: 34 g
Fett: 18 g
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