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483 kcal
20 min
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
Kalorien: 483 kcal
Kohlehydrate: 51 g
Eiweiß: 40 g
Fett: 10 g
429 kcal
25 min
Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen
Kalorien: 429 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 17 g
Fett: 25 g
385 kcal
30 min
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Pepperoni
Kalorien: 385 kcal
Kohlehydrate: 62 g
Eiweiß: 13 g
Fett: 8 g
461 kcal
12 min
Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 461 kcal
Kohlehydrate: 74 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 7 g
486 kcal
30 min
Zitronenbolognese aus Geflügelhack
Kalorien: 486 kcal
Kohlehydrate: 53 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 12 g
444 kcal
30 min
Pasta mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce
Kalorien: 444 kcal
Kohlehydrate: 56 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 10 g
416 kcal
30 min
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce
Kalorien: 416 kcal
Kohlehydrate: 52 g
Eiweiß: 28 g
Fett: 8 g
462 kcal
25 min
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 462 kcal
Kohlehydrate: 46 g
Eiweiß: 16 g
Fett: 22 g
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