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379 kcal
20 min
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 379 kcal
Kohlehydrate: 27 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 13 g
405 kcal
10 min
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 405 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 22 g
377 kcal
10 min
Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
Kalorien: 377 kcal
Kohlehydrate: 37 g
Eiweiß: 19 g
Fett: 14 g
357 kcal
10 min
Wrap mit Lachs und Tomate
Kalorien: 357 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 13 g
480 kcal
15 min
Wrap mit Hühnchen, Tomate, Feta, Gurke und Oliven
Kalorien: 480 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 37 g
Fett: 18 g
480 kcal
10 min
Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
Kalorien: 480 kcal
Kohlehydrate: 32 g
Eiweiß: 30 g
Fett: 23 g
479 kcal
20 min
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta
Kalorien: 479 kcal
Kohlehydrate: 37 g
Eiweiß: 44 g
Fett: 13 g
498 kcal
25 min
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola
Kalorien: 498 kcal
Kohlehydrate: 6 g
Eiweiß: 49 g
Fett: 28 g
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