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408 kcal
75 min
Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons
Kalorien: 408 kcal
Kohlehydrate: 40 g
Eiweiß: 30 g
Fett: 11 g
439 kcal
75 min
Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Karotten
Kalorien: 439 kcal
Kohlehydrate: 30 g
Eiweiß: 36 g
Fett: 16 g
419 kcal
60 min
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 419 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 38 g
Fett: 11 g
470 kcal
90 min
Rindergulasch mit Konjakreis
Kalorien: 470 kcal
Kohlehydrate: 22 g
Eiweiß: 50 g
Fett: 16 g
394 kcal
65 min
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
Kalorien: 394 kcal
Kohlehydrate: 66 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 7 g
440 kcal
60 min
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Hackfleisch
Kalorien: 440 kcal
Kohlehydrate: 27 g
Eiweiß: 40 g
Fett: 16 g
485 kcal
60 min
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 485 kcal
Kohlehydrate: 31 g
Eiweiß: 35 g
Fett: 22 g
340 kcal
75 min
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
Kalorien: 340 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 7 g
484 kcal
80 min
Spare Ribs mit Kartoffelecken und Maiskolben
Kalorien: 484 kcal
Kohlehydrate: 34 g
Eiweiß: 40 g
Fett: 19 g
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