362 kcal
30 min
Fett
8 g
Eiweiß
14 g
Kalorien
362 kcal
Kohlenhydrate
55 g
Ballaststoffe
4 g
Den Wildreis nach Packungsanweisung zubereiten. Anschließend kalt abspülen.
In der Zwischenzeit den Ziegenkäse in Würfel schneiden.
Den Salat waschen, trocknen und klein zupfen. Die Schalotte/n schälen und in Würfel schneiden.
Den Senf mit dem Weißweinessig, Apfelsaft und Honig in eine Schale geben, verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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