453 kcal
30 min
Fett
11 g
Eiweiß
31 g
Kalorien
453 kcal
Kohlenhydrate
49 g
Ballaststoffe
10 g
Die Spaghetti nach Packungsanleitung zubereiten, abgießen und warm halten.
Die Zwiebel/n und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.
Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Rinderhack mit den Zwiebel- und Knoblauchwürfeln anbraten, bis es rundherum seine Farbe verloren hat. Das Tomatenmark und die passierten Tomaten hinzufügen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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