345 kcal
20 min
Fett
13 g
Eiweiß
16 g
Kalorien
345 kcal
Kohlenhydrate
31 g
Ballaststoffe
12 g
Frühlingszwiebel/n putzen und in Ringe schneiden.
Zucchini waschen, halbieren und in Scheiben schneiden.
Kichererbsen in einem Sieb abgießen, abspülen und abtropfen lassen.
Öl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebelringe darin 1 Minute andünsten. Dann die Zucchini dazugeben und 2 Minuten anbraten.
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