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Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen

456 kcal

20 min

Fett

Fett
20 g

Eiweiß

Eiweiß
26 g

Kalorien

Kalorien
456 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
34 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
13 g

Zubereitung

    1

    Die Zucchini in Scheiben und den Fenchel in Stücke schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein würfeln.

    2

    Das Öl mit der Currypaste in einem Topf erhitzen und das vorbereitete Gemüse mit den Ingwerstücken 3 Minuten anbraten. Dann die Gemüsebrühe sowie die Hälfte der Erbsen hinzufügen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.

    3

    Die Suppe grob pürieren, den Schmelzkäse und die andere Hälfte der Erbsen hinzufügen, alles gut verrühren und noch 3-4 Minuten ziehen lassen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

    4

    Die fertige Suppe mit Dill garniert servieren.

Zutaten

    500 ml Gemüsebrühe
    250 g Zucchini
    150 g Fenchel
    75 g Schmelzkäse, 9 % Fett

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