409 kcal
20 min
Fett
12 g
Eiweiß
35 g
Kalorien
409 kcal
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
2 g
Das Hähnchenbrustfilet waschen, trocknen und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Filet von jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten. Herausnehmen, abkühlen lassen und in dünne Streifen schneiden.
Tomatenmark mit Salsa Sauce und Sambal Olek mischen und auf der Tortilla verstreichen.
Zwiebel abziehen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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