484 kcal
10 min
Fett
14 g
Eiweiß
15 g
Kalorien
484 kcal
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
16 g
Die Zwiebel/n und Knoblauchzehe schälen und beides fein würfeln.
Eine Tomate entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die anderen Tomaten in Viertel schneiden, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Hälfte der Zwiebelwürfel garnieren.
Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Dieses in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
Die Tomatenstücke, Knoblauchwürfel und die restlichen Zwiebelwürfel mit dem Limettensaft hinzufügen. Alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
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