Tomaten-Quinoasalat mit Gurke und Lachs
464 kcal
30 min
Fett
13 g
Eiweiß
34 g
Kalorien
464 kcal
Kohlenhydrate
46 g
Ballaststoffe
6 g
Zubereitung
1
Quinoa abwaschen bis er klar ist, nach Verpackungsanweisung mit Gemüsebrühe zubereiten und abkühlen lassen.
2
Die Frühlingszwiebel/n putzen und in Ringe schneiden.
3
Die Gurke/n schälen und in Würfel schneiden.
4
Die Tomaten halbieren.
Zutaten
50 g Quinoa
100 ml Gemüsebrühe
120 g Seelachsfilet
6 Kirschtomaten
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