412 kcal
15 min
Fett
17 g
Eiweiß
43 g
Kalorien
412 kcal
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoffe
3 g
Den Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen.
Die Gurke in Scheiben schneiden. Die Tomaten halbieren.
Die Zwiebel/n schälen und in Ringe schneiden.
Das/Die Ei/Eier pellen und achteln.
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