437 kcal
40 min
Fett
16 g
Eiweiß
40 g
Kalorien
437 kcal
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
8 g
Die Zwiebel/n und den Knoblauch schälen und in Würfel schneiden.
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden.
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel 1 Minute andünsten. Das Rinderhack hinzufügen und ca. 5 Minuten anbraten. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Die Gemüsebrühe und Kartoffelstücke hinzufügen und alles 15 Minuten köcheln lassen. Nach 5 Minuten die Brokkoliröschen und den Schmelzkäse hinzufügen.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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