Sojamilchshake mit Mandeln und Datteln
307 kcal
5 min
Fett
15 g
Eiweiß
15 g
Kalorien
307 kcal
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
6 g
Zubereitung
1
Datteln und Mandeln mit einem Schuss Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
2
Restliche Milch, Quark, Zimt und Vanille nach Geschmack hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
Zutaten
200 ml Sojamilch
100 g Sojaquark
15 g Mandeln, gemahlen
3 Datteln
Ganzes Rezept ansehen?
Dieses Rezept ist Teil der invikoo Premium-Mitgliedschaft. Informiere Dich jetzt über die zahlreichen Vorteile.
Jährliche Bezahlung
119,90 € / Jahr
- 2 Wochen gratis testen
- 9,99 € / Monat
- 1 Monat Kündigungsfrist
Halbjährliche Bezahlung
89,90 € / 6 Monate
- 2 Wochen gratis testen
- 14,98 € / Monat
- 1 Monat Kündigungsfrist
Monatliche Bezahlung
19,90 € / Monat
- Monatlich kündbar
- 19,90 € / Monat
- 1 Woche Kündigungsfrist
Wochenplan
Der Wochenplan steht nur registrierten / eingeloggten Benutzern zur Verfügung.
Merken
Die Merkliste steht nur
registrierten Benutzern zur Verfügung.
Drucken
Weitersagen
[addtoany]
Sicher einkaufen
