321 kcal
5 min
Fett
8 g
Eiweiß
16 g
Kalorien
321 kcal
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoffe
12 g
Die Erdbeeren entstielen und zusammen mit den anderen Beeren, den Minzblättern und dem Zitronensaft in einen Mixer geben und auf hoher Stufe pürieren.
Die Sojamilch mit dem Sojajoghurt und dem Ahornsirup hinzufügen und gut verrühren.
Den fertigen Shake in ein Glas füllen und mit einem Minzblättchen garniert servieren.
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