SSL verschlüsselt

Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

395 kcal

10 min

Fett

Fett
9 g

Eiweiß

Eiweiß
10 g

Kalorien

Kalorien
395 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
60 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
11 g

Zubereitung

    1

    Die Kiwi/s und Banane/n schälen, mit der Gurke, dem Orangensaft und den Haferflocken in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

    2

    Das Püree mit den restlichen Zutaten garniert servieren.

    Tipp: Um Deine Smoothie Bowl noch cremiger zu machen, kannst Du die Banane/n einen Tag vorher einfrieren.

Zutaten

    0,5 Salatgurke/n
    1 Kiwi/s
    100 ml Orangensaft
    1 Banane/n

Ganzes Rezept ansehen?

Dieses Rezept ist Teil der invikoo Premium-Mitgliedschaft. Informiere Dich jetzt über die zahlreichen Vorteile.

Jetzt informieren FAQ

Jährliche Bezahlung

119,90 € / Jahr

  • 2 Wochen gratis testen
  • 9,99 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Halbjährliche Bezahlung

89,90 € / 6 Monate

  • 2 Wochen gratis testen
  • 14,98 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Monatliche Bezahlung

19,90 € / Monat

  • Monatlich kündbar
  • 19,90 € / Monat
  • 1 Woche Kündigungsfrist
Wochenplan

Der Wochenplan steht nur registrierten / eingeloggten Benutzern zur Verfügung.

Merken

Die Merkliste steht nur
registrierten Benutzern zur Verfügung.

 
Drucken
Weitersagen
[addtoany]