Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
465 kcal
min
Fett
14 g
Eiweiß
10 g
Kalorien
465 kcal
Kohlenhydrate
61 g
Ballaststoffe
19 g
Zubereitung
Den/Die Apfel/Äpfel entstielen und entkernen. Die Banane/n schälen.
Das Obst mit dem Orangensaft und den Haferflocken in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Etwas Obst für die Garnitur beiseite legen.
Das Püree in eine Schale geben mit den restlichen Zutaten garniert servieren.
Zutaten
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