SSL verschlüsselt

Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja

457 kcal

min

Fett

Fett
16 g

Eiweiß

Eiweiß
9 g

Kalorien

Kalorien
457 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
61 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
13 g

Zubereitung

    1

    Die Maracujas halbieren und das Fruchtfleisch mit einem kleinen Löffel herausschaben. Die Ananas schälen und in Stücke schneiden. Die Erdbeeren entstielen und halbieren.

    2

    Die Ananasstücke mit dem Maracujafleisch, den Kokosraspel und Buchweizenflocken in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

    3

    Das Obstpüree in eine Schale geben und mit den Erdbeeren und Blaubeeren garniert servieren.

Zutaten

    2 Maracujas
    200 g Ananas
    25 g Erdbeeren
    25 g Blaubeeren

Ganzes Rezept ansehen?

Dieses Rezept ist Teil der invikoo Premium-Mitgliedschaft. Informiere Dich jetzt über die zahlreichen Vorteile.

Jetzt informieren FAQ

Jährliche Bezahlung

119,90 € / Jahr

  • 2 Wochen gratis testen
  • 9,99 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Halbjährliche Bezahlung

89,90 € / 6 Monate

  • 2 Wochen gratis testen
  • 14,98 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Monatliche Bezahlung

19,90 € / Monat

  • Monatlich kündbar
  • 19,90 € / Monat
  • 1 Woche Kündigungsfrist
Wochenplan

Der Wochenplan steht nur registrierten / eingeloggten Benutzern zur Verfügung.

Merken

Die Merkliste steht nur
registrierten Benutzern zur Verfügung.

 
Drucken
Weitersagen
[addtoany]