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Seehecht-Filet mit Zucchini, Paprika und Tomate

412 kcal

20 min

Fett

Fett
10 g

Eiweiß

Eiweiß
49 g

Kalorien

Kalorien
412 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
20 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
11 g

Zubereitung

    1

    Den Fisch mit der Hälfte des Zitronensaftes, Salz und Pfeffer würzen und beiseite legen.

    2

    Die Paprika entstielen, entkernen, waschen und in dünne Streifen schneiden.

    3

    Die Zucchini/s ebenfalls in dünne Streifen schneiden.

    4

    Die Möhre/n schälen, waschen und grob raspeln.

Zutaten

    250 g Seehechtfilet
    150 g Zucchini
    1 Möhre/n
    1 Tomate/n

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