371 kcal
35 min
Fett
5 g
Eiweiß
8 g
Kalorien
371 kcal
Kohlenhydrate
69 g
Ballaststoffe
9 g
Die Mandelmilch in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Den Reis dazugeben, 20 Minuten köcheln lassen und regelmäßig umrühren.
Währenddessen die Banane/n schälen, in Scheiben schneiden und mit einer Gabel zerdrücken.
Den Milchreis von der Herdplatte nehmen, den Backkakao, Ahornsirup, Zimt und die Banane unterrühren und weitere 15 Minuten im geschlossenen Topf ziehen lassen.
Die Erdbeeren entstielen, waschen und klein schneiden. Die Blaubeeren waschen.
Den Milchreis in einer Schüssel anrichten und mit den Beeren garniert servieren.
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