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Schoko-Milchreis mit Beeren

397 kcal

35 min

Fett

Fett
5 g

Eiweiß

Eiweiß
7 g

Kalorien

Kalorien
397 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
77 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
8 g

Zubereitung

    1

    Die Milch kurz aufkochen, den Reis hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen. Dabei zwischendurch mehrfach umrühren.

    2

    Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit einer Gabel zerdrücken.

    3

    Den Reis vom Herd nehmen, den Backkakao, Ahornsirup, Zimt und die Banane unterrühren und im geschlossenen Topf alles noch 15 Minuten ziehen lassen.

    4

    Die Erdbeeren entstielen und klein schneiden.

Zutaten

    70 g Milchreis
    250 ml Mandelmilch
    0,5 Banane
    50 g Erdbeeren

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