455 kcal
40 min
Fett
11 g
Eiweiß
20 g
Kalorien
455 kcal
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
6 g
Die Schalotte/n schälen und in feine Würfel schneiden.
Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel 1 Minute glasig dünsten. Dann den Reis und die Gemüsebrühe hinzufügen und 30 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Bei Bedarf noch etwas Gemüsebrühe nachgießen.
Nach 25 Minuten den Spinat, Parmesan, Zitronensaft und den Basilikum hinzufügen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Beim Anrichten den Ziegenkäse über das Reisgericht verteilen und mit einem Basilikumblättchen garniert servieren.
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