306 kcal
5 min
Fett
6 g
Eiweiß
6 g
Kalorien
306 kcal
Kohlenhydrate
51 g
Ballaststoffe
8 g
Den Apfel entstielen und entkernen. Die Möhre schälen.
Den Salat waschen. Die Röschen vom Brokkoli trennen und ebenfalls waschen.
Das Gemüse und Obst mit 50 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf den Smoothie mit stillem Wasser verlängern.
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