467 kcal
5 min
Fett
4 g
Eiweiß
44 g
Kalorien
467 kcal
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
7 g
Die Bananen schälen, mit dem Limettensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Quark, Ahornsirup und die Kokosmilch hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Die Bananen-Quarkcreme in einer Schale anrichten und mit den Rosinen und getrockneten Aprikosen garniert servieren.
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