Bananen-Dattelshake
453 kcal
5 min
Fett
15 g
Eiweiß
8 g
Kalorien
453 kcal
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
11 g
Zubereitung
Die Bananen schälen und mit den Datteln und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake in ein Glas gießen und bei Bedarf mit etwas Zimt garniert servieren.
Zutaten
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