Die 10 Minuten Workouts von invikoo werden Dir helfen Deine Ziele zu erreichen, egal ob Du abnehmen, Deine Figur verbessern, Rückenschmerzen reduzieren, Muskulatur aufbauen oder einfach Fit bleiben willst. In den Workout-Videos lernst Du jeweils 5 TOP-Übungen für den Rücken, Bauch, Po, Schulter- und Nackenbereich sowie für die Arme und Beine kennen. Du kannst sofort starten und das Training an jedem Ort der Welt durchführen. Zu jedem Video gibt es eine ausführliche Beschreibung mit Fotos als PDF.
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