484 kcal
60 min
Fett
17 g
Eiweiß
44 g
Kalorien
484 kcal
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
10 g
Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und ca. 20 Minuten im Salzwasser kochen. Anschließend abgießen, die Milch hinzufügen, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und pürieren.
Die Röschen vom Blumenkohl trennen und ca. 10 Minuten im Salzwasser bissfest kochen.
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Zwiebel/n abziehen und fein würfeln.
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