469 kcal
10 min
Fett
21 g
Eiweiß
17 g
Kalorien
469 kcal
Kohlenhydrate
45 g
Ballaststoffe
11 g
Die Erdbeeren waschen, entstielen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Anschließend die Haferflocken mit Erdbeeren und Leinsamen in eine Schale geben und mit Milch begießen.
Die Zartbitterschokolade fein raspeln, unterrühren und servieren.
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