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387 kcal
10 min
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 387 kcal
Kohlehydrate: 42 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 11 g
305 kcal
10 min
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 305 kcal
Kohlehydrate: 38 g
Eiweiß: 5 g
Fett: 12 g
362 kcal
10 min
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 362 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 20 g
344 kcal
10 min
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum
Kalorien: 344 kcal
Kohlehydrate: 13 g
Eiweiß: 31 g
Fett: 17 g
411 kcal
10 min
Lachssalat mit Gurke und Lauchzwiebeln
Kalorien: 411 kcal
Kohlehydrate: 15 g
Eiweiß: 30 g
Fett: 23 g
503 kcal
10 min
Griechischer Salat mit Feta
Kalorien: 503 kcal
Kohlehydrate: 39 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 24 g
471 kcal
min
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 471 kcal
Kohlehydrate: 77 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 10 g
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