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465 kcal
10 min
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Kohlehydrate: 74 g
Eiweiß: 14 g
Fett: 10 g
331 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Beeren und Quark
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 38 g
Eiweiß: 20 g
Fett: 7 g
402 kcal
5 min
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 402 kcal
Kohlehydrate: 47 g
Eiweiß: 13 g
Fett: 15 g
335 kcal
10 min
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 335 kcal
Kohlehydrate: 58 g
Eiweiß: 5 g
Fett: 7 g
430 kcal
10 min
Weißer Bohnensalat
Kalorien: 430 kcal
Kohlehydrate: 45 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 11 g
429 kcal
10 min
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Auberginen
Kalorien: 429 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 37 g
Fett: 18 g
488 kcal
10 min
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 488 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 42 g
Fett: 23 g
402 kcal
10 min
Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
Kalorien: 402 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 48 g
Fett: 11 g
458 kcal
10 min
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel
Kalorien: 458 kcal
Kohlehydrate: 28 g
Eiweiß: 62 g
Fett: 6 g
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