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454 kcal
30 min
Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
Kalorien: 454 kcal
Kohlehydrate: 41 g
Eiweiß: 32 g
Fett: 13 g
304 kcal
25 min
Zoodles mit Garnelen und Sojasauce
Kalorien: 304 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 41 g
Fett: 8 g
464 kcal
25 min
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 13 g
348 kcal
30 min
Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
Kalorien: 348 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 11 g
427 kcal
30 min
Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 427 kcal
Kohlehydrate: 55 g
Eiweiß: 21 g
Fett: 11 g
481 kcal
25 min
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse
Kalorien: 481 kcal
Kohlehydrate: 56 g
Eiweiß: 37 g
Fett: 8 g
422 kcal
25 min
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
Kalorien: 422 kcal
Kohlehydrate: 45 g
Eiweiß: 35 g
Fett: 10 g
443 kcal
25 min
Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen
Kalorien: 443 kcal
Kohlehydrate: 49 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 15 g
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