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304 kcal
25 min
Zoodles mit Garnelen und Sojasauce
Kalorien: 304 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 41 g
Fett: 8 g
443 kcal
25 min
Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen
Kalorien: 443 kcal
Kohlehydrate: 49 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 15 g
481 kcal
25 min
Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto
Kalorien: 481 kcal
Kohlehydrate: 46 g
Eiweiß: 34 g
Fett: 14 g
401 kcal
25 min
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
Kalorien: 401 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 50 g
Fett: 12 g
452 kcal
30 min
Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 452 kcal
Kohlehydrate: 30 g
Eiweiß: 47 g
Fett: 12 g
464 kcal
30 min
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
Kalorien: 464 kcal
Kohlehydrate: 50 g
Eiweiß: 39 g
Fett: 8 g
416 kcal
25 min
Tabouleh-Salat
Kalorien: 416 kcal
Kohlehydrate: 57 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 12 g
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