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455 kcal
15 min
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 455 kcal
Kohlehydrate: 22 g
Eiweiß: 57 g
Fett: 11 g
477 kcal
15 min
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
Kalorien: 477 kcal
Kohlehydrate: 28 g
Eiweiß: 53 g
Fett: 11 g
455 kcal
15 min
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 455 kcal
Kohlehydrate: 45 g
Eiweiß: 15 g
Fett: 20 g
483 kcal
20 min
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
Kalorien: 483 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 19 g
471 kcal
15 min
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 471 kcal
Kohlehydrate: 13 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 31 g
345 kcal
15 min
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 345 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 14 g
479 kcal
15 min
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 479 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 31 g
452 kcal
15 min
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 452 kcal
Kohlehydrate: 13 g
Eiweiß: 43 g
Fett: 22 g
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