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331 kcal
20 min
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 18 g
434 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Gemüse
Kalorien: 434 kcal
Kohlehydrate: 26 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 11 g
469 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 469 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 15 g
371 kcal
15 min
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 371 kcal
Kohlehydrate: 9 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 15 g
428 kcal
20 min
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 428 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 53 g
Fett: 9 g
491 kcal
30 min
Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
Kalorien: 491 kcal
Kohlehydrate: 47 g
Eiweiß: 41 g
Fett: 12 g
423 kcal
20 min
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 423 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 12 g
402 kcal
20 min
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 402 kcal
Kohlehydrate: 17 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 12 g
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