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Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Kalorien: 455 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 48 g

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Pancakes mit Pflaumenmus

Pancakes mit Pflaumenmus

Kalorien: 625 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 111 g

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Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 552 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g

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Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella

Kalorien: 542 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g

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Salat mit Räuchertofu

Salat mit Räuchertofu

Kalorien: 380 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 15 g

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Frischkäseröllchen mit Salat

Frischkäseröllchen mit Salat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 42 g

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Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing

Kalorien: 501 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 46 g

Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing ansehen
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine

Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine

Kalorien: 671 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 19 g

Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine ansehen
Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Kalorien: 450 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel ansehen
Bowl mit Quinoabällchen und Salat

Bowl mit Quinoabällchen und Salat

Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g

Bowl mit Quinoabällchen und Salat ansehen
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

Kalorien: 391 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g

Crêpe mit Mandarine und Schokocreme ansehen
Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta

Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta

Kalorien: 559 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g

Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta ansehen
Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin

Kalorien: 668 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 44 g

Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin ansehen
Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse

Wirsing-Röllchen mit Tofu Gemüse

Kalorien: 389 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 11 g

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Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch

Kalorien: 485 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g

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Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella

Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella

Kalorien: 461 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g

Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und veganem Mozzarella ansehen
Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g

Rotkohlsalat mit Möhre, Apfel, Sesam und Erdnüssen ansehen
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta

Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 44 g

Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und Feta ansehen
Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme

Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme

Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 89 g

Crêpes mit Blaubeeren und Joghurtcreme ansehen
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen

Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen

Kalorien: 665 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen ansehen
Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 481 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 66 g

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Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kalorien: 448 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g

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Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen

Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen

Kalorien: 560 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

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Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce

Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g

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