Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g

Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen

Kalorien: 323 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 20 g

Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 325 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g

Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip

Kalorien: 364 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g

Schnelles Pulled Chicken mit Salat und Feta

Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 15 g

Buchweizen-Crepe mit Ei, Parmesan und Salat

Kalorien: 343 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 21 g

Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch

Kalorien: 381 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g

Schoko-Pfannkuchen mit Banane

Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 63 g

Lachsbrot mit Ei und Rucola

Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g

Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli

Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g