Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack und Paprika
533 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais
Kalorien: 286 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt
Kalorien: 657 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Thunfisch mit Spinat und Paprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch
Kalorien: 488 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen
Kalorien: 353 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Schinken-Omelett mit Tomaten
Kalorien: 397 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Lachsforelle mit Spargel, Möhren und Zuckerschoten
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Bohnensalat mit Feta
Kalorien: 386 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
Kalorien: 536 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 568 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Kalorien: 558 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Heilbuttfilet mit Zucchini, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 570 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rinderstreifen-Salat mit Mango und Ziegenfrischkäse-Dressing
Kalorien: 550 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln
Kalorien: 577 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Lachs mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 530 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 517 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 554 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 92 g
Kohlehydrate: 11 g