Wrap mit indischem Huhn

538 kcal

Kalorien

56 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Wrap Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten?

Auch wenn es der Geschmack nicht ganz vermuten lässt, handelt es sich bei der Avocado...

Avocado – Gehört sie zu den Obst- oder Gemüsesorten? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Koriander – Hilft bei Müdigkeit und Magen-Darm-Problemen

Der Koriander gehört zur Familie der Doldenblütler und ist eines der ältesten Kulturkräuter. Schon in...

Koriander – Hilft bei Müdigkeit und Magen-Darm-Problemen ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Putentopf mit Lauch

Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 13 g

Putentopf mit Lauch ansehen
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Kalorien: 452 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse ansehen
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten

Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 15 g

Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten ansehen
Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 24 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen ansehen
Möhren-Eintopf mit Rindfleisch

Kalorien: 276 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 17 g

Möhren-Eintopf mit Rindfleisch ansehen
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Kalorien: 347 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 17 g

Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren ansehen
Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Kalorien: 508 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 28 g

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre ansehen
Auflauf mit Chili con Carne

Kalorien: 390 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 19 g

Auflauf mit Chili con Carne ansehen
Lachsfilet mit Zoodles

Kalorien: 642 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 37 g

Lachsfilet mit Zoodles ansehen
Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse

Kalorien: 667 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 24 g

Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse ansehen
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g

Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen ansehen
Beef Bourguignon-Eintopf

Kalorien: 388 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 18 g

Beef Bourguignon-Eintopf ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 565 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 79 g

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip

Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g

Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip ansehen
Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce

Kalorien: 594 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 47 g

Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce ansehen
Schweinefleischeintopf mit gedünstetem Gemüse

Kalorien: 549 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 43 g

Schweinefleischeintopf mit gedünstetem Gemüse ansehen
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Kalorien: 567 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine ansehen
Bananen-Pancakes mit Chiasamen

Kalorien: 520 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g

Bananen-Pancakes mit Chiasamen ansehen
Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Kalorien: 538 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Körnerbrötchen mit Paprikacreme ansehen
Kabeljau mit Kirschtomaten und Oliven

Kalorien: 544 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 29 g

Kabeljau mit Kirschtomaten und Oliven ansehen
Bohnenbratlinge

Kalorien: 594 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 63 g

Bohnenbratlinge ansehen
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 521 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam ansehen
Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 544 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 38 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika

Kalorien: 591 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g

Tortilla mit Brokkoli, Möhren und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen