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Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
385 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
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Grüner Smoothie mit Apfel, Ananas, Gurke, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 346 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
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Curry-Blumenkohl mit Reis
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
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Cornflakes mit Beeren und Nektarine
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Salat mit Avocado, Tomaten und Champignons
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Spinat-Suppe mit Pinienkernen
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