Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten
529 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
Kalorien: 486 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 244 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 367 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 653 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Pikante Hirsetaler mit gelbe Bete, Spinat und Dip
Kalorien: 561 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Smoothie mit Birne und Banane
Kalorien: 385 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 303 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 430 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmezzano
Kalorien: 589 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 589 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
Kalorien: 563 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Lachs mit Gurkensalat
Kalorien: 592 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen
Kalorien: 546 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Buchweizen Spaghetti mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 573 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 567 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse
Kalorien: 544 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g