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Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
376 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 8 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 18 g
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Eiweiß: 20 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
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Nudelsalat mit Aubergine, Tomate und Kichererbsen
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Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 15 g
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Schweinesteak mit gemischtem Salat
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Eiweiß: 43 g
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Eiweiß: 10 g
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Zoodles mit Kirschtomaten
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Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam
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Fett: 9 g
Eiweiß: 5 g
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One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Gemüse
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Fett: 10 g
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Kalorien: 374 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 26 g