Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
551 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 554 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Schokoladen-Pfannkuchen mit Beerenmix
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 651 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 416 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 439 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Meeresfrüchte mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hirsebrei mit Gemüse
Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons
Kalorien: 674 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Milchshake mit Kirschen und Mandeln
Kalorien: 325 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 584 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 524 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 569 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 572 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Kichererbsen mit Blumenkohl in Tomaten-Curry
Kalorien: 528 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 554 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rinderfiletstreifen mit Bohnen und Schwarzwurzeln
Kalorien: 544 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip
Kalorien: 583 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kürbisgemüse mit Erbsen und Ziegenkäse
Kalorien: 514 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 535 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kohl-Lauch-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 582 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g