Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
490 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Kalorien: 568 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie
Kalorien: 338 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 663 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 337 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst
Kalorien: 672 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Quinoa mit Spinat, Grapefruit, Granatapfel und Haselnüssen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Banane und Physalis
Kalorien: 536 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
Kalorien: 337 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser
Kalorien: 549 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 274 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 33 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 490 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
Kalorien: 471 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 415 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam
Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 499 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
Kalorien: 454 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Smoothie mit Apfel und Gurke
Kalorien: 445 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Kalorien: 483 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g