Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Veganer Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
475 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 586 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 154 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 661 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 590 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Arabische Kichererbsen-Spinat-Suppe
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Joghurt mit Banane und Hirseflocken
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und veganem Feta
Kalorien: 375 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kichererbsen mit Paprika und Parmezzano
Kalorien: 581 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 411 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rote Bete Salat mit Walnüssen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 514 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella
Kalorien: 414 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Shake mit Himbeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 444 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
Kalorien: 411 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 425 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 405 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 414 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
Kalorien: 448 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bananen-Kokos-Milchshake
Kalorien: 406 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa mit Brokkoli, Mandeln und Tomaten-Tofu
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 424 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 408 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 52 g