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Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
554 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 91 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 86 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 3 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 18 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
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Kalorien: 509 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
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Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 598 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 85 g
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Exotischer Obstsalat
Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 85 g
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Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
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Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 31 g
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Rührei mit Mozzarella und Tomaten
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Paella mit Hähnchen, Chorizo, Erbsen und Paprika
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Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
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Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 566 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
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Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
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Eiweiß: 37 g
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