Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen

Kalorien: 374 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g

Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen

Kalorien: 400 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g

Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 369 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 25 g

Muffins mit Haferflocken und getrockneten Cranberries

Kalorien: 394 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 75 g

Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g

Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln

Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g

Chiasamenpudding mit Granatapfel

Kalorien: 302 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 24 g

Gnocchi mit Tomatensauce und Parmezzano

Kalorien: 345 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g

Pasta mit Champignons und Pesto

Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g

Cremige Erbsensuppe

Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 49 g

Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill

Kalorien: 352 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 24 g

Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika

Kalorien: 391 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g