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Tofu-Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast

invikoo Kalorien

320 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

18 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

19 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

17 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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