Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tofu mit Pak Choi
472 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 364 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 644 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kichererbsen mit Spinat und Feta
Kalorien: 553 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Ofenkartoffeln mit Tomaten und Zwiebeln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 591 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 291 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 693 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 548 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 495 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
Kalorien: 401 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
Kalorien: 459 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 494 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 497 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hühnersuppe mit Nudeln, Möhren und Fenchel
Kalorien: 467 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Schweinesteak mit Ofenkartoffeln und Tomaten-Gurkensalat
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, Feta und Oliven
Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Wrap mit Bratenaufschnitt, Gurke, Tomate und Paprika
Kalorien: 430 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rindfleischeintopf mit Möhren, Tomaten und Schinkenwürfeln
Kalorien: 473 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 18 g