Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
575 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Smoothie mit Apfel und Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 665 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip
Kalorien: 521 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan
Kalorien: 586 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Reissalat mit Apfel, Cranberries und Erbsen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 432 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
Kalorien: 554 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Risotto mit Champignons
Kalorien: 370 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 642 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 95 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Spaghetti-Carbonara mit Salat
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 567 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoabratlinge mit Spinat und Avocado-Dip
Kalorien: 567 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Paprikasuppe mit Glasnudeln
Kalorien: 517 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Käse-Brokkoli-Quiche
Kalorien: 573 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mehrkornbrötchen mit veganer Creme, Tomate, Gurke und Radieschen
Kalorien: 563 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 557 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Salat mit Räuchertofu, Spargel und Paprika
Kalorien: 541 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 525 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Schinken-Sandwich mit Tomate und Ei
Kalorien: 599 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 544 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g