Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischbrot mit Frühlingszwiebel, Paprika und Tomate
594 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Reissalat mit Tofu
Kalorien: 432 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 488 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 452 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Schwarzer Reissalat mit Wasabi-Limetten-Dressing
Kalorien: 669 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 620 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 286 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Kalbsschnitzel mit grünen Bohnen und Kartoffelpüree
Kalorien: 638 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Thunfischpizza mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais
Kalorien: 582 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Lachsfilet mit Feldsalat und Kirschtomaten
Kalorien: 578 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
Kalorien: 531 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
Kalorien: 683 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
Kalorien: 529 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 599 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Joghurt mit Mango und Haferflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Limetten-Kokosquarkcreme mit Beeren
Kalorien: 578 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 523 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g