Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tabouleh-Salat
245 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 399 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gefüllte Champignons mit Käse überbacken
Kalorien: 379 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen
Kalorien: 617 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
Kalorien: 287 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Dinkelflakes mit Banane
Kalorien: 534 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
Kalorien: 312 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Hirsebowl mit Kürbis, Erbsen, Feta und Blaubeeren
Kalorien: 644 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 583 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Crêpe mit Mandarine und Schokocreme
Kalorien: 466 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 395 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 280 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Wildreis mit Möhre, Mais und Erbsen
Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 273 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
Kalorien: 220 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 279 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Tomaten-Champignon-Omelett
Kalorien: 277 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Maracuja-Bananen-Smoothie
Kalorien: 282 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 294 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Meeresfrüchteeintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 298 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 276 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 264 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 23 g