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Suppe mit Spinat, Spargel und Zander

invikoo Kalorien

373 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

40 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

17 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

14 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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