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Süßkartoffelpfanne mit Chorizo und Erbsen
570 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
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Kalorien: 284 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
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Fett: 8 g
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Fett: 16 g
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Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 86 g
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Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
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Fett: 16 g
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Eiweiß: 32 g
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Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 524 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g
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Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 521 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
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Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 577 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 72 g
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Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 24 g
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Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 588 kcal
Fett: 14 g
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Waffel mit Beeren und Beerensauce
Kalorien: 599 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
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Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Banane und Brombeeren
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Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 549 kcal
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Kalorien: 545 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
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Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
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Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
Kalorien: 583 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g